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| Jannik Sinner (momento angolare) |
Allenamento con Ale:
-Proviamo il momento angolare. Ruotiamo e lasciamo salire il braccio racchetta in scioltezza. Curiamo solo l'impatto senza dare forza.
-Ok.
Dopo un'ora di gioco.
-Babbo. Fichissimo. Sembra di essere sui calci in culo al Luna Park. #tennisnnis #AO20244 #sinner
Se scomponiamo il colpo in due parti principali:
Un'oscillazione e una rotazione il momento angolare consente di mantenere la velocità del pendolo (braccio racchetta) quando va in salita, o di mantenere più alta l'oscillazione del pendolo.
Questo permette di avere una maggiore efficienza ed evita di essere muscolari. #tennis #sinner
Questo aspetto è presente in ogni colpo fondamentale, compreso il servizio. E' opportuno imparare a utilizzarlo in ogni situazione di gioco. Si migliora solo ciò che si allena.
