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mercoledì 19 ottobre 2022

Come scegliere la racchetta da tennis: la più pesante che riuscite a gestire

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La personalizzazione di Djokovic Una racchetta leggera è una buona idea? No, è una pessima idea. Non mi dilungherò nella fisica e nelle form...
sabato 25 aprile 2020

Giocare e divertirsi a tennis fino a 100 anni di età

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L’attività fisica è fondamentale per mantenersi in salute e in forma. Una buona vascolarizzazione e una buona ossigenazione di tutto il corp...
venerdì 15 febbraio 2019

Gli effetti della mano e della presa sulla racchetta: baricentro, centro di percussione, esecuzione dei colpi

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Magritte. Ombrello impugnato. È fuori di dubbio che per giocare a tennis la racchetta vada impugnata, è una realtà ovvia ma forse è meno...
mercoledì 5 dicembre 2018

Combinare le variabili: teoria e cinestesia dello swing nel tennis

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Al fine di essere sicuri di un nostro progetto e del suo funzionamento la migliore opzione è quella di fare riferimento a principi scien...
lunedì 3 dicembre 2018

Timing, ritmo, idee chiare, modelli certi. La scienza funziona

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Novak Djokovic pronto per la discesa Torniamo ancora a parlare del movimento uniforme dei nostri colpi. Abbiamo visto quali sono i vanta...
venerdì 30 novembre 2018

Verso lo swing perfetto: convertire l’energia gravitazionale potenziale in energia cinetica

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Il gioco del tennis richiede molte tipologie di abilità. È importante avere un gesto accurato e preciso al fine di colpire il più possib...