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Visualizzazione post con etichetta rovescio. Mostra tutti i post
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giovedì 8 dicembre 2022

L’impugnatura del rovescio di Jim Curier non aveva nulla di strano

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Quello che la fa apparire strana non è in effetti l’impugnatura in sé del rovescio ma il modo con cui Curier tiene il braccio sinistro. E’ m...
giovedì 17 novembre 2022

Le aperture di dritto e rovescio

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Non in senso classico. Ampie, brevi, lineari o ovalizzate? Non parleremo di aperture in senso classico, ma dell'uso del braccio non domi...
mercoledì 16 novembre 2022

Dritto e rovescio a traino? No grazie.

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Tornando sull'argomento della catena cinetica e delle rotazioni sembra che si faccia fatica a trovare argomentazioni che mettano tutti d...
mercoledì 12 ottobre 2022

Il rovescio di Federer, Lendl e Edberg: equilibrio, catena cinetica e rotazione delle spalle

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Nessuna rotazione? Fermi con il busto? Se sono le prime volte che giocate a Tennis un uso esclusivo del braccio può andar bene, ma a livelli...
martedì 14 giugno 2022

Gambe, gambe, gambe, il timing e un guscio di noce

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Guscio di noce Nell’allenamento di oggi qualcosa sembrava sfuggire. Il braccio racchetta tendeva a chiudere in prossimità dell’impatto con l...
venerdì 19 marzo 2021

Educare Mouratoglou. Come evitare il doppio moto pendolare e migliorare il proprio tennis

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  Mouratoglou nel filmato in fondo alla pagina sostiene che lo spin viene dato dall'azione della mano. In realtà si tratta di un grande ...
sabato 27 febbraio 2021

Dritto e rovescio accelerare in decontrazione muscolare

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  In questo video si vede chiaramente, come il braccio racchetta possa essere accelerato in decontrazione muscolare sfruttando la rotazione ...
domenica 13 dicembre 2020

Tennis, gaussiane, vecchi adagi e velocità varie

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Abbiamo già avuto modo di scrivere in merito a molti aspetti relativi all'importanza della velocità, della sua relazione con la massa ed...
giovedì 24 settembre 2020

Spalle attive o passive, manuali federali e vecchi suggerimenti

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Il braccio di Roger rimane all'altezza della gamba destra, non la supera se non dopo che il corpo si è girato. Le spalle guidano. In un ...
giovedì 17 settembre 2020

Tennis e simpatia per il diavolo: come accelerare nel caos e colpire con ordine (dritto, rovescio, servizio)

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Le oscillazioni caotiche del doppio pendolo Avendo tolto dio dalla mia vita il diavolo l’ha dovuto seguire di conseguenza. Si è presentata q...
lunedì 11 maggio 2020

La rotazione delle spalle nel rovescio a una mano e a due mani

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Nella ricerca del migliore gesto esecutivo è stata posta l’attenzione alla rotazione delle spalle, in quanto rappresenta una leva vantaggios...
mercoledì 15 aprile 2020

Il gesto naturale nel tennis. Let it swing

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Oscillazione in viola. Raggio in rosso. Rotazione spalle e anche verde. "Quel giocatore ha un gesto naturale", oppure: "è...
giovedì 5 dicembre 2019

Ancora leve, rotazioni, Atlatl e il servizio di John McEnroe

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Propulsore o atlatl Una discussione avvenuta su Facebook mi permette di fare alcune precisazioni al fine di evitare equivoci e fraintendi...
venerdì 22 novembre 2019

La catena cinetica del lancio del disco per la massima accelerazione del sistema braccio racchetta

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Giulio Anesa. Lancio del disco. Nell’attività di tennis svolta non di rado mi è capitato di trovarmi di fronte al problema dell’accelera...
mercoledì 27 marzo 2019

Eliminare gli errori gratuiti: il top spin di dritto e rovescio. Sporchi segreti che non vi diranno mai

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La testa della racchetta di Roger è ben sotto la posizione della pallina Un aspetto cruciale nel tennis è la consistenza dei propri col...