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sabato 6 giugno 2026

Tennis. Il mito del "è tutto mentale". Ma non è la testa, è il corpo. Stiamo facendo un danno enorme ai ragazzi

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  Il mito del “è tutto mentale” Nel tennis contemporaneo esiste un mantra quasi obbligatorio: «Alla fine è tutto nella testa». I campioni lo...
venerdì 25 novembre 2022

Eliminare ogni preoccupazione per una consapevolezza di livello superiore

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Fregatevene dell'ambiente, fregatevene del risultato, fregatevene dell'avversario. Fregatevene delle chiacchiere al bar. Fregatevene...
mercoledì 23 novembre 2022

Mente, abilità e competenze trasversali nel tennis

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pixabay.com Non di rado abbiamo l'abitudine a ragionare per compartimenti stagni. Quello che facciamo in un determinato ambito rimane c...
lunedì 21 novembre 2022

Consapevoli di poter vincere

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Consapevolezza. (pexels.com) Per indicare una sensazione di calma e sicurezza correlata ai propri mezzi sportivi è spesso abusato il verbo c...
sabato 19 novembre 2022

Il successo passa dalla conoscenza, anche nello sport

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Learning and Education CC 2.0 Ogni atleta ha bisogno di feed back chiari su almeno tre aspetti fondamentali: 1) Il proprio fisico in relazio...
venerdì 29 gennaio 2021

La soglia della miseria, i falsi problemi psicologici e la perfezione nel tennis

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La soglia della miseria Nell'allenare un atleta le difficoltà crescono insieme alle qualità dell'atleta stesso e delle sue abilità t...