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domenica 27 novembre 2022

Il tennis moderno ha abolito la fantasia. Presto un robot batterà il n.1 del mondo

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"La fantasia è come la marmellata, bisogna che sia spalmata su una solida fetta di pane".  L’aforisma di Italo Calvino ci ricorda ...
venerdì 25 novembre 2022

Eliminare ogni preoccupazione per una consapevolezza di livello superiore

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Fregatevene dell'ambiente, fregatevene del risultato, fregatevene dell'avversario. Fregatevene delle chiacchiere al bar. Fregatevene...
mercoledì 23 novembre 2022

Mente, abilità e competenze trasversali nel tennis

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pixabay.com Non di rado abbiamo l'abitudine a ragionare per compartimenti stagni. Quello che facciamo in un determinato ambito rimane c...
lunedì 21 novembre 2022

Consapevoli di poter vincere

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Consapevolezza. (pexels.com) Per indicare una sensazione di calma e sicurezza correlata ai propri mezzi sportivi è spesso abusato il verbo c...
sabato 19 novembre 2022

Il successo passa dalla conoscenza, anche nello sport

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Learning and Education CC 2.0 Ogni atleta ha bisogno di feed back chiari su almeno tre aspetti fondamentali: 1) Il proprio fisico in relazio...
venerdì 18 novembre 2022

Federer, Djokovic, Nadal: un esempio di crescita e zona di comfort

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Uscire dalla comfort zone diviene una necessità per affrontare nuove sfide e iniziare un percorso di crescita. Spesso è la paura del fallime...
giovedì 17 novembre 2022

Le aperture di dritto e rovescio

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Non in senso classico. Ampie, brevi, lineari o ovalizzate? Non parleremo di aperture in senso classico, ma dell'uso del braccio non domi...
mercoledì 16 novembre 2022

Dritto e rovescio a traino? No grazie.

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Tornando sull'argomento della catena cinetica e delle rotazioni sembra che si faccia fatica a trovare argomentazioni che mettano tutti d...
domenica 13 novembre 2022

La vittoria passa da un cambio di paradigma

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Equilibri Equilibri e nuovi obiettivi. La ridefinizione degli obiettivi da raggiungere è un mezzo che permette di ridurre le problematiche d...
venerdì 28 ottobre 2022

Tennis, infortuni, leve, epicondilite

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Braccio potenza e resistenza. La mano è il punto in cui la racchetta è fissata. Nell'impatto l'unica leva vantaggiosa è quella della...